わが家の定番・鱈の揚げ煮

suzubaba
suzubaba @cook_40265504

揚げてから煮るので、淡白な魚もコクが出ます。
このレシピの生い立ち
昔何かの雑誌で見て作り始めたものです。

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材料

3人分
  1. ひと口大9〜12切れ
  2. 小麦粉または片栗粉 適量
  3. 揚げ油 適量
  4. ※出汁(水+粉末だし少々) 300cc
  5. ※砂糖 大さじ1
  6. ※しょうゆ 大さじ2
  7. ※酒 大さじ2
  8. ※みりん 大さじ2
  9. ※生姜チューブ 5cmくらい

作り方

  1. 1

    鱈は4〜5cmくらいのひと口大に切り、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    揚げ油は高温(190°cくらい)で、魚の表面が固まる程度に揚げていく。

  3. 3

    鍋に煮立てた※調味料へ軽く油を切って入れ、弱火で8〜10分程煮たら、器に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

煮崩れさせないために揚げるので、高温で表面がカリッとさえすればokです。それでも崩れ易いのでフライ返しなどで、そっと魚を移して下さい。冷凍の鱈切り身を使うと便利です。お手頃なカラスカレイなどで作っても美味しいです。

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レシピ作者

suzubaba
suzubaba @cook_40265504
に公開
長年、適当に作ってきた料理をレシピ化してみようと始めました。娘たちに伝えられたら、いいな!
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