作り方
- 1
鱈は4〜5cmくらいのひと口大に切り、小麦粉をまぶす。
- 2
揚げ油は高温(190°cくらい)で、魚の表面が固まる程度に揚げていく。
- 3
鍋に煮立てた※調味料へ軽く油を切って入れ、弱火で8〜10分程煮たら、器に盛って出来上がり!
コツ・ポイント
煮崩れさせないために揚げるので、高温で表面がカリッとさえすればokです。それでも崩れ易いのでフライ返しなどで、そっと魚を移して下さい。冷凍の鱈切り身を使うと便利です。お手頃なカラスカレイなどで作っても美味しいです。
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![[いとう家の厨房]独活とたらのめ揚げ煮-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2630179/240x320cq90/photo.jpg)
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