魚の揚げ煮・保育園給食

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

甘辛味の揚げ魚です。子どもたちもよく食べます!
このレシピの生い立ち
保育園の魚・揚げ物の定番です。ご家庭では多めの油で揚げ焼きにしても作れます。

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材料

5人分
  1. 魚切り身 5切れ
  2. 5g
  3. 片栗粉 25g
  4. サラダ油(揚げ油) 適宜
  5. 砂糖 7.5g
  6. しょうゆ 12.5g
  7. みりん 12.5g
  8. 17.5g

作り方

  1. 1

    魚に酒をふっておく

  2. 2

    片栗粉をまぶし、熱した油で揚げる

  3. 3

    小なべに調味料を入れ、さっと加熱しておく

  4. 4

    揚げた魚にタレをかける

コツ・ポイント

魚は白身魚やめかじき等、何でもよいです。切り身でなく角切りでも出来ます。油のコクと甘辛のタレで、魚が苦手な子どもたちもよく食べます!仕上げに白ごまや青のりをふってもよいです。

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レシピ作者

日野市立保育園給食
に公開
東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです!よろしくお願いします!日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。
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