人参の卵とじ

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蒸し焼きにした甘~い人参に、卵が絡んで抱えて食べたくなる美味しさです☺︎お弁当の彩りにも♪
このレシピの生い立ち
食卓に彩りを加えたくて、簡単に出来る一品を作りました。
作り方
- 1
人参を千切りにする。
- 2
油をひいて熱したフライパンで人参を炒める。全体に油が回ったら、弱火にし蓋をして蒸し焼きにする。
- 3
時々かき混ぜながら人参が柔らかくなるまで蒸し焼きにする。
- 4
めんつゆを加えて更に炒め合わせる。人参をフライパンの周りに寄せて、真ん中に溶き卵を流し入れる。
- 5
一呼吸おいて優しく混ぜ合わせる。仕上げにごまをふって出来上がり。
コツ・ポイント
人参を蒸し焼きにすることで甘味が増します。味付けは薄味ですのでお好みで、めんつの量を加減して下さい。卵を入れたら、ゆっくりと優しく混ぜて下さい。
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