人参のソテー・卵とじ風

おじょまん
おじょまん @cook_40023696

人参が甘ーくなるまで気長に炒めて下さい!
このレシピの生い立ち
なんとなく・・の一品。

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材料

2人分
  1. 人参 大・1本
  2. オリーブオイル 大さじ1杯
  3. 1個
  4. 適宜

作り方

  1. 1

    太めのせん切りにした人参をオイルで炒めます。中火~弱火。塩もします。

  2. 2

    人参によく火が通ったら火を少し強くして溶き卵を流し入れます。

  3. 3

    手早く、大きく混ぜて卵に火を通したら出来上がり。

コツ・ポイント

卵を入れたら一気に仕上げて下さい。時間をかけすぎると卵に火が通り過ぎてポロポロのカチカチになってしまいます。

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おじょまん
おじょまん @cook_40023696
に公開
胃袋がビローンと伸びる夫、顔がビローンと伸びる犬との3人暮らしを楽しんでいます。 我が家の毎日の食卓はこちらで公開中!   http://ojoman.blog84.fc2.com/
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