オクラときのこのお浸し
ふぬん @cook_40129019
納豆と合わせたり、素麺やうどん・蕎麦のトッピングにしても美味しいです。食欲がない時でも食べられます。
このレシピの生い立ち
お惣菜で購入して美味しかったため、簡単に似たものができないかと思い作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラを洗い、輪切りにして硬めに茹でる。
-
- 2
きのこの軸をとってほぐし、お皿に乗せ、ふんわりラップをかけてしんなりするまでチンする。目安は500Wで3分ほど。
-
- 3
お皿に出てきたきのこの水分を軽く切り、①と合わせる。きのこの水分は絞らなくてよいです。
- 4
③に白だしを加え、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
コツ・ポイント
お好きなきのこで作れます。写真はしめじと舞茸です。オクラは切ってから茹でるとネバネバ感が増して美味しいです。
似たレシピ
夏！おくらとほうれん草のおひたし！
いつものおひたしにネバネバパワーをプラス！食欲のない時でもスルスルっと食べられます！酸っぱすぎないお浸しです！
オクラとつるむらさきのネバネバおひたし
簡単にでき、暑いとき、食欲のないときでも、ツルっとさっぱり食べられます(#^.^#)ご飯にかけても美味しい☆彡
オクラとモロヘイヤのおひたし
食欲のない時に食べたくなる一品
なすとオクラのおひたし
冷たくして食べるおひたし。暑くて食欲がない時でも箸がすすみます。
ILOVEきもの 
オクラのおひたし
納豆のようにアツアツご飯に乗せて食べたり、箸休めの一品としても美味しいです。
オクラのおひたし
オクラを冷たくサッパリ食べることができます。素麺や冷やしうどんのトッピングにもよいかと思います。
茹でて浸けておくだけ♡オクラのおひたし
オクラを茹でて浸けておくだけ♬食欲のない日もポリポリ食べられるおいしいおひたしです♡
簡単オクラのお浸し
あっさり味なので箸休めに。歯応えがたまらないです！そのまま食べても◎素麺など麺類のトッピングにも◎
minako1004 
ナスとオクラとトマトのおひたし
夏野菜を使った白だしで作るおひたしです。夏、暑くて食欲が無い時にもたくさん食べれちゃいます！
ネバヌル☆夏おひたし
暑くて、食欲のない日でも、チュル☆っと食べられちゃう！超簡単レシピです！
小松菜とオクラのお浸し
とっても美味しいです。いつも食べないおばあちゃんが美味しいと言って食べてくれました。
おくら、マヨおひたし
簡単に1品。なんてことないけど、なんか食べちゃう1品。
ミニトマトとオクラのお浸し♡
野菜があっさり食べられます。キンキンに冷やすと美味しい♪
strawberryjam 
簡単☆おくらのおひたし
少し薄味になってますが、冷やして食べても美味しいですよ(*^_^*)あと一品欲しい時にどうぞ♪
オクラのお浸し
温かくても冷たく冷やしても美味しいレシピです。
白だしだけ！ ワカメとオクラのお浸し
食欲が湧かない時も、オクラの粘りでツルッといける♪
オクラのおひたし
白だしで簡単美味しい♡つめたく冷やしてどうぞ♪
☆★パリウマっ♡オクラのお浸し★☆
♡2012/08/28 話題入り♡暑い夏にもササっと出来てお口直しにも食欲がない時にもおススメです⁺∔♡
冷やして美味しいオクラのおひたし
オクラがたくさん食べられてツマミにも最高！
アニミン 
絹さやのお浸し
絹さやのお浸しに茗荷を合わせてさっぱりと食べられます。
小松菜ときのこのお浸し
あと一品欲しい時に。
☆わかめのおひたし生姜味☆
めんつゆで味付けするだけ。おかずやおつまみ。そばやうどんのトッピングに!!
はなとはな 
グルラボでオクラのお浸し
レンジ加熱すればそのまま盛り付けて食べられます✨
小松菜ときのこのおひたし
あと一品欲しい時に簡単に美味しくできます！お弁当にも入れてみたり！栄養価も高いので副菜にぴったり！
トマトのお浸し
胃腸が疲れている時など、湯剥きなら負担になりません。ノンオイルでサッパリなのであまり食欲がない時でも食べられますよ。
キノコのおひたし
秋になったらこれ！キノコが美味しい時期にたくさん食べれます！
おくらのおひたし
簡単で美味しいので我が家では夏によく登場します。
オクラのおひたし
味はオクラと本つゆの絡みがあってあっさりしてとても美味しいです。
オクラのお浸し
上品なお浸し♡オクラを買ってきたら新鮮なうちに下茹で→だし汁に漬ける！これだけしておけばいろいろなお料理にも使えます♪
おくらとナスのお浸し
おいしいよ！
かんちゃんマメ子 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20894034
