なすといえばコレ なすと厚揚げの煮物

めいな
めいな @meinaa

なすといえばコレ  なすをオリーブオイルでじっくりと炒めてから厚揚げと一緒に煮ました。最後に生姜を入れるのがポイント
このレシピの生い立ち
なすといえばコレ ←このテーマに沿って作りました。

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材料

  1. 〇千代の一番だし 和風だしパック 2袋
  2. 〇水 600CC
  3. 昆布 2切れ
  4. なす 4本
  5. 厚揚げ 4切れ
  6. 生姜 チューブ 適量
  7. オリーブオイル 大さじ1.5~

作り方

  1. 1

    鍋に〇を入れて煮る。沸騰してきたら昆布を取り出し、弱火にして5分煮る。だしパックを取り出す。

  2. 2

    なすはへたを切り落とし乱切り、厚揚げは食べやすい大きさに切る。厚揚げは、キッチンペーパーで油分を拭き取る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、なすをじっくりと炒める。①に厚揚げと一緒に入れ煮る(15分くらい)

  4. 4

    火を止める直前に生姜を入れ、ひとまぜして完成。器に盛り付ける。

コツ・ポイント

千代の一番だしのだしパックは、煮るだけで味付け完成する。
だしパックの種類により、醤油・みりんなど調味料をプラスしてください。

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レシピ作者

めいな
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