ピーマンのまるごと焼き浸し

奉日本の簡単レシピ @cook_40153373
ピーマンの栄養をまるごと食べちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
まるごと食べるなら浸しだろぉって思ってこうなりました。
作り方
- 1
今回は7個で気持ち大きいものでやってます!
始めにフォークや包丁でプスプスさしてピーマンの中にも染みるようにしましょう! - 2
ヘタの固いと思う部分だけとりましょう!
めんどくさい場合はやらなくてもおけ! - 3
ごま油、なければサラダ油をひいていためましょう!
- 4
全体的に焼き目がついたら●をいれ、蓋をしたあとやや強火でしるがなくなるまで煮る。
- 5
最後フライパンの上で鰹節を多めにかけたら完成!
コツ・ポイント
特ありません!
刺して、焼いて、煮る!
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