作り方
- 1
トマトは6等分のくし形に、なすはヘタを除いて縦半分に切り、皮側に斜めに5mm幅の切り込みを入れながら2~3等分に切る。
- 2
フライパンに☆を入れ、菜箸で混ぜ合わせて中火にかけ、混ぜながら炒める。肉が白っぽくなったら水カップ1を加える。
- 3
煮立ったらアクを除き、なす、★を加える。落としぶたをし、中火でなすが柔らかくなるまで7~8分間煮る。
- 4
トマトを加えて混ぜ、煮立ったら混ぜ合わせた水溶きかたくり粉を加えてさらに混ぜ、トマトが温まりとろみがついたら完成。
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