白菜メインの痩せるおかず!卵炒め

Nonaru1234
Nonaru1234 @cook_40348987

野菜メインの簡単にできるおかずです。お肉やウインナーを入れたらメインのおかずにもなりますよ。
このレシピの生い立ち
野菜をいかに簡単に美味しく食べられるか。

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材料

  1. 白菜 1枚
  2. 大さじ1
  3. 1個
  4. ほんだし 小さじ2
  5. 白だし 大さじ2
  6. 塩昆布 適量

作り方

  1. 1

    白菜をザクザクに切る。

  2. 2

    フライパンに油を引き白菜を炒める。

  3. 3

    フライパンの端に卵を入れてスクランブル状になったら、ほんだしor白だしを入れて、あれば塩昆布を入れてサッと混ぜる。

  4. 4

    盛り付けて完成。

コツ・ポイント

塩昆布は無くても大丈夫です。

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レシピ作者

Nonaru1234
Nonaru1234 @cook_40348987
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ダイエットや健康食に役立つごはん!そして簡単に作れるものを紹介します。
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