簡単、小松菜とサーモンと卵炒め

ゆいりこのおと's cooksnap of when they made 簡単、小松菜とサーモンと卵炒め.
beast06
beast06 @cook_40062266

朝ご飯や後1品欲しい時や作り置きなどにぴったり
簡単にサッとできて彩りもいい1品
鮭フレークを使うとスピーディー
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作り置きしようと思って
作ってみました

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材料

  1. 小松菜 1袋
  2. ハラス 150g(お好み量で)
  3. 塩 1つまみ
  4. お酒 小さじ1
  5. 卵 1個
  6. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ハラスを洗ってカットし水分を押さえてビニール袋に入れ塩を入れて振り振り、モミモミ、お酒を入れて振り振りモミモミ

  2. 2

    小松菜を洗ってカットしておく

  3. 3

    フライパンを温め、オリーブオイルを入れてハラスを入れて両面焼き、
    小松菜を入れて炒めて塩胡椒を振る

  4. 4

    卵を割り入れ軽く混ぜ、固まってきたら、全体によく混ぜて出来上がり

  5. 5

    鮭フレークを使えばスピーディー

  6. 6

    サンドイッチやパスタやおにぎりのトッピングにも

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レシピ作者

beast06
beast06 @cook_40062266
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しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
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