コイチ(イシモチ)の卵の煮付け

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

酒に浸して煮付けるだけ!
きめ細かい卵の粒の食感がたまらない(๑˃̵ᴗ˂̵)و
このレシピの生い立ち
コイチは1.5kgくらいになるイシモチの仲間で主に瀬戸内海で限定的に水揚げされます。
身はフライが最高ですが、春から夏頃のメスは腹に卵を持っていることがあります。
卵はタイの卵に勝るとも劣らぬ味わい
冷ましておにぎりの具にもおすすめです。

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材料

3人分
  1. コイチの卵 1腹
  2. 酒(下処理用) 大さじ3
  3. 針生姜 少量
  4. 酒(調味用) 1/2カップ
  5. 砂糖 大さじ1.5
  6. 醤油 大さじ1.5
  7. みりん 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    【参考】
    コイチ全体写真

  2. 2

    (下処理)
    卵の血管に血が目立つようであれば針で穴をあけて血を押し出す。
    酒に30分程漬ける。

  3. 3

    小鍋にコイチの卵、酒、針生姜を入れて落し蓋をして強火で加熱する。

  4. 4

    煮立ったら砂糖、醤油、みりんを加え、吹きこぼれに注意しながら弱火で5~6分煮る。

  5. 5

    落し蓋をとり、煮汁を数分煮詰めて出来上がり。
    そのまま炊き立てのご飯にのせても、おにぎりの具に入れてもおいしいです。

コツ・ポイント

煮汁が蒸発して焦げ付かないように注意!
煮ている間は鍋から目を離さないようにしましょう!

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レシピ作者

明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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