作り方
- 1
牛肉をごま油で炒めます。ここで塩胡椒で味付け
- 2
お肉が焼けたらもやし、トマトを追加
- 3
めんつゆを追加して沸騰したら卵を追加
- 4
三つ葉を追加して完成
コツ・ポイント
ダイエッターならもやしおすすめですが、なくてもOK。
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