いさきの豆鼓蒸し

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いさきの豆鼓蒸し
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

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材料

  1. いさき 2切れ
  2. 長ネギ 2本
  3. 塩(下味用) 少々
  4. 香菜 2茎
  5. A
  6. 豆鼓 大1/2
  7. 醤油 小2
  8. 紹興酒(日本酒で代用可) 大1

作り方

  1. 1

    いさきに飾り包丁を入れ、塩を少々振り、しばらくしてから水分を拭きとる。

  2. 2

    長ネギを5cmだけカットし白髪ねぎ西、残りは斜めに薄切りにする。

  3. 3

    香菜は茎の部分はみじん切りに、葉の部分はざく切りにする。

  4. 4

    豆鼓を細かく刻み、Aの調味料を合わせておく。

  5. 5

    大き目にクッキングシートをカットし、斜め薄切りにしたねぎを敷き、いさきをのせ、上にみじん切りした香菜の茎をのせる。

  6. 6

    Aをふりかけ、クッキングシートで包み5分程おく。

  7. 7

    フライパンに1cm程、水を入れクッキングシートで包んだ5を入れ、蓋をして8-10分蒸す。

  8. 8

    お皿に盛り包みを開き、香菜の葉と白髪ねぎを飾り完成。

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レシピ作者

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