エリンギと玉ねぎと牛肉の玉子とじ

ひらさかGARAGE @cook_40111263
あっさりで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
特売で卵を買い込んでしまい、なかなか使えなかったので、今回これを作りました。
作り方
- 1
エリンギは食べやすい大きさに、玉ねぎは少し大きめに、細切れはそのまま手で分けていく。
- 2
フライパンに適量の油をひき、1を入れ炒める。
- 3
少し、しんなりしてきたら卵をときほぐし入れ混ぜ合わせる。少し卵が固まってきたら調味料を入れ味を整える。
コツ・ポイント
色々な野菜を入れても大丈夫です
似たレシピ

エリンギとベーコンの卵とじ
ベーコンとエリンギで食べ応えもある卵とじです!お弁当にもぜひ☆


簡単♪エリンギと玉ねぎの卵とじ
しめじ・椎茸でも◎副菜やご飯の上にのせれば立派なおかずの一品♪キノコの旨味と玉ねぎの甘さで相性◎!お弁当のおかずにも☆


牛肉の卵とじ
卵でとじれば何でも美味しくなる。


パック調理☆牛肉と玉ねぎの卵とじ
湯煎のお湯の温度は60度程度が目安です(^^♪ 1人当たりエネルギー168キロカロリー、食塩相当量2.1グラムby沖縄市


タマネギと春菊の玉子とじ*
だしであっさり、ゴマで健康♫


☆牛肉と玉ねぎのすき煮の卵とじ
甘辛く煮たすき煮を卵でとじてみました。卵で優しい味になります♪


エリンギと玉ねぎの卵とじ(スキレット)
ミニスキレットを使って朝ごはんを5分で作る。材料はキノコと野菜なんでも ok ok。まかないさん風に作りました。


ほうれん草と玉ねぎの卵とじ♪
やわらかいほうれん草と存在感のある玉ねぎの和風卵とじ♡あっさり日本人の好きな味♪


ゴーヤとエリンギのたまごとじ
ゴーヤの苦みが感じないヘルシーたまごとじ


エリンギとほうれん草の卵とじ
小口切りのエリンギで食感が変わります。炒めて作る卵とじです。副菜に。


小松菜と玉ねぎの卵とじ
あっさりした甘さ☆優しい味つけの卵とじです♪小松菜以外でも合う味です(*^-^*)※玉ねぎ、卵の分量、修正しました。


油揚げと玉ねぎの卵とじ
カツ煮よりもアッサリしていて、朝ごはんにも副菜にもいいてす。ご飯にもよく合います。


トマト、玉ねぎの玉子とじ〜
味付けシンプルだから、食べやすいよぅ。


簡単!ボリュームおかず★牛肉卵とじ
丼や、酒のつまみにもなる、ボリュームおかず、時間がない日でも簡単にすぐできます!


エリンギとプチトマトの卵とじ
エリンギとプチトマトが余っていたので、卵でくるんでみました。卵の量が足りなくて、ふんわり感は出ていないけど、美味しいよ!


牛肉と玉葱のビックリ卵とじ
初めての挑戦で上手く行ったのでご紹介。玉葱と牛肉の香ばしさに、ご飯が進みます☆


玉ねぎとカニカマの卵とじ
卵とじなので、ご飯にもピッタリ♪


鮭と玉ねぎとエリンギの卵とじ・親子丼風
鮭の切り身を使った親子丼風の丼です。フライパンで簡単に作れるので休みの日のお昼などに作ってます。


エリンギともやしの卵とじ
手軽にできる卵とじレシピです!


牛肉の玉子とじ丼
甘辛く炊いた牛肉と玉子でボリューム満点の牛とじ丼です(⌒-⌒)♡ たまごがなくても美味、あればさらにおいしい!


☆玉ねぎの玉子とじ☆
常備野菜の玉ねぎを使った簡単な料理です。見た目は良くないですが味は美味しいです。


牛切り落としと玉ねぎの卵とじ
簡単に作れるので、材料が安く買えたときはよく作ります


エリンギとインゲンの卵とじ
みりんとごま油がポイントのヘルシー卵とじ


牛肉の卵とじ丼
ふわふわ卵のつゆだく牛丼!


糖質制限!牛肉と玉ねぎの卵とじラーメン
話題の低糖質ラーメン「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです。ラーメンスープも糖質ゼロ♪


牛肉と枝豆の卵とじ
牛肉のうまみが卵に絡んでおいしい一品になりました。ただ混ぜただけの簡単料理です。


ヘルシーで簡単♬エリンギと豚の卵とじ♪
切ってチンして混ぜてチンしてでき上がり!エリンギがコリコリしてて、卵がトロッとしてて、熱々もいいけど、お弁当にも♡


玉ねぎ卵とじ☆
玉ねぎがあればすぐに出来る万能おかずです (笑)


エリンギと絹さやの卵とじ
絹さやが安かったので副食にできないかと思い、家にあるもので作ってみました。冷めても美味しいしお弁当にいれても!!


海老とエリンギのたまごとじ
ぷるぷるの卵にとじこめた海老とエリンギでごはんも進みます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20985319