鶏ささみの唐揚げ

唐揚げより楽！

洗い物が少ないヘルシーな揚げない小さなから揚げです。

ササミで唐揚げ♡さくさくであっさりとした唐揚げです！

れぽ500人ありがとう☆オリーブオイルで焼くだけのヘルシーささみ唐揚げです♪中のささみはしっとりで美味しいですよ～！

ハワイのモチコチキンをイメージしました♪から揚げもササミだとヘルシー？もち粉で作るとカリカリして美味しいです☆

ささみでヘルシー唐揚げです。簡単5分つけておくだけ♬

我が家の定番唐揚げはささみで。柔らかくジューシーに。チーズちくわもそえて大人気の唐揚げです！

外はカリカリ、中はプリプリのヘルシー唐揚げです。

ヘルシーなささみで唐揚げ☆それから節約レシピ☆お子様食べやすいと思います！！！

ポリ袋ひとつで！もみこんで漬け込むだけで簡単で柔らか～な唐揚げができます＼(^^)／ささみなのでヘルシーです☆

ササミは火が通りやすいので時短、ヘルシー(もも肉よりは笑)で罪悪感もそこまでない！笑

いつもと一味違うカレー風味の唐揚げのご紹介です。ササミでヘルシー♬

ヘルシーなささみのから揚げ！余りはお弁当にもどうぞ(^o^)

味付けは唐揚げのチキンカツです。

ダイエットにもピッタリ。ヘルシーなササミがジューシー唐揚げに！

ヘルシーささみ！唐揚げ＆フライ弁当用にどうぞ(^ω^)_凵

高たんぱく、低カロリーのささみで唐揚げ作っちゃいました(o^▽^o)

卵を使ってふっくら仕上げた唐揚げ☆ささみでなくてもこの材料で唐揚げは作ります☆おつまみにもどうぞ(*^◯^*)

ささみ肉は淡白なので、事前に味付けをして唐揚げにしました。ささみフライより洗い物が少なくて済みますよ♪

低カロリー、高タンパク、もも肉よりむね肉よりもリーズナブルな鶏ささみで美味しい唐揚げを作ります。

サクっとした揚げたてが美味しいササミの唐揚げです！

ヘルシーで簡単にでき、子どもに食べやすいものをと作りました！子どももパクパク食べてました！

ささみでヘルシー唐揚げ(つω`*)事前に漬けておくことで、しっとり＆柔らかく仕上がります♪

おからパウダーを使ってヘルシーな唐揚げを作りました

ささみでヘルシー♪レモンで爽やか♪ぱくぱく食べちゃうからあげです。

2015.11.21人気検索1位♡ありがとうございます(^ ^)2017.8.16つくれぽ10人♡ありがとうございます

ノンフライヤーでヘルシージューシー唐揚げ

唐揚げ

大好きなから揚げと青海苔をドッキング。淡白なささみも見た目も味もグレードアップ。

ヘルシーなささみで、唐揚げも罪悪感無し♪お酒の力で、ぱさつきがちなささみも柔らかくなります。