作り方
- 1
ジップロックに胸肉、醤油、酒、味醂、砂糖、白ごま、ニンニク、生姜を加え揉み込んで下味冷凍。
- 2
解凍後、フライパンにフライパン用アルミホイルを敷いて焼く。
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