ナスとちりめんじゃこの煮物

男だって簡単料理
男だって簡単料理 @cook_40114376

新聞に載っていたレシピをアレンジして。冷めても美味しいナスの簡単煮物。
このレシピの生い立ち
新聞に載っていた「大庭英子」さんのレシピを参考に、ちょっとアレンジしてみた。この方の(新聞掲載)レシピ、すごく参考になります。

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材料

2~3人分
  1. ナス 3~6本
  2. 油(炒め用) 大さじ2
  3. ちりめんじゃこ 50g
  4. 大さじ2
  5. ● 水 大さじ4
  6. ● 醤油 大さじ2
  7. ● みりん 大さじ2
  8. ● 唐辛子(輪切り) 1本分ぐらい
  9. (あればオクラ 6本ぐらい

作り方

  1. 1

    ナスのヘタを切り落とし、縦半分に切る。皮面に浅く切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ナスの皮面を下にして強めの中火で蓋をして焼く。

  3. 3

    ナスを裏返して1分ほど焼き、ちりめんじゃこを入れて酒をふる。そこに●の調味料を入れ、蓋をして弱火で10分程度煮る。

  4. 4

    煮ている間に、あればオクラなどの青物野菜の準備。額をとり、フライパンに入れて蒸すように煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

1.ちりめんじゃこの代わりに「生しらす」でもOKかと。
2.鰹節を追加してもOKかと。
3.オクラは色味を考えて入れたもの。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

男だって簡単料理
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普通体型(だと思います)の男です。でも、けっこう大食い。なので、表記される人数分は普通より多めの量に出来上がるかと。メインで使っているフライパンは、直径26cmのもの。好きな醤油は九州系の甘口醤油。https://ameblo.jp/otonano193-asobi/
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