みょうがときゅうりのナムル

みょうがが苦手な子どもたちも食べてくれるきゅうりのよおつまみです！

きゅうりと家でできた茗荷で簡単ナムル。しょうがも茗荷もたっぷりと。さっぱりでおいしいです。

みょうが に きゅうりをプラスして食べやすく。箸休め、お酒のおつまみに♪

食欲がなくてもパクパク食べれちゃう(*'ᴗ'*)

簡単胡瓜と茗荷の夏のナムル風♪しゃきしゃき箸休めにどうぞ(*^^*)

冷蔵庫にキュウリ１本と茗荷が残ってたので塩昆布にごま油で何ちゃってナムルにしました笑

そのまま食べても美味しいですが、冷麺や素麺にのせて食べてもいいと思います。

普通に1人で全部食べれそうな味で子供も大好きです。普通のレタスでも大丈夫です。

タウリンが豊富なタコに旬の胡瓜に冥加、わかめをナムルにしました。家族が大好きな味です。

ミョウガが香る、夏にぴったりのナムルです♡お酒のアテにも(^ω^)b

みょうが独特の旨みと香りにごま油の旨みが加わったシンプルなレシピです♪みょうが好きだったら、ぜひお試しを！！

野菜高騰の中今ある野菜で一品！大好きなみょうがを加えて旬のナムルに(^^)

ごま油の香りが程よくキュウリが美味しく食べれます!!

きゅうりとにんじんの消費に！もりもり食べれます。

子供も食べられるみょうが料理です。

この味付けならみょうがも大根もたくさん食べられます！

茗荷ほど癖が強くなくて、ハマる美味しさ！夏にぴったりのナムルです♬

ミョウガを美味しく食べられます。

【2015.12月号掲載】上田市秋和にあるつばめの巣さんの『みょうがのナムルときゅうりのたたき』

茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪

茎みょうがは香り高くて、辛さ控えめで食べやすいです。今回はきゅうりと合わせてナムルにしました。

みょうがの風味がなんともいえない(*˘︶˘*)

居酒屋さんで食べたいミョウガのナムルが美味しくて家で作りました。お酒の肴に、箸休めにおすすめ。

☆ayami☆26さん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、秋の残暑に相性の良い組み合わせ♪身体を冷やしすぎないので安心♪きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤みみょうが性味：辛・温帰経：肺・大腸・膀胱効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎# きゅうりサラダ　# ミョウガサラダ　# 大葉サラダ　　# きゅうりナムル　# きゅうり簡単サラダ　# 冷え性サラダ　# 茗荷簡単　# 豊田市漢方　# きゅうり簡単レシピ

みょうがの風味は残しつつ、ごま油と塩でさっぱりいただけます

mint0313さん、つくれぽありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は夏の暑さ熱中症予防に相性の良い組み合わせ

韓国のきゅうりを炒めた料理のオイナムルです。きゅうりって年がら年中あるのですが、これからが一番おいしいと思います。

オイスターソースとツナのうま味とごまの香ばしい風味とコクできゅうりが無限に食べれちゃう♪

大好きな茗荷とｵｸﾗをあわせてみました！

ミョウガがお安く手に入ったのでナムルにしてみました。ミョウガの香りが食欲をそそりますよ♡