焼き豆腐と野菜の塩ダレ炒め

fai家の暮らし
fai家の暮らし @cook_40365345

焼き豆腐が食べ応えのある炒め物です。
ごま油香る塩ダレが焼き豆腐と野菜に合います。
このレシピの生い立ち
すき焼きで使った焼き豆腐の余りがあり、炒め物にしました。

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材料

2人分
  1. 焼き豆腐 100g
  2. にんにく 1片
  3. キャベツ 3枚
  4. ピーマン 1個
  5. えのき 1/4株
  6. ミニトマト 4個
  7. オリーブオイルorサラダ油(炒め用) 小さじ2
  8. 少々
  9. 胡椒or粗挽き胡椒 少々
  10. 創味シャンタン 小さじ1
  11. ごま油(仕上げ用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    にんにくみじん切り、キャベツをざく切り、ピーマンを2、3㎝角、えのきを半分、豆腐を3、4㎝角、ミニトマトを1/4に切る。

  2. 2

    オリーブオイルorサラダ油に、にんにくを入れ、にんにくの香りがするまで待つ。

  3. 3

    手順1で用意した野菜と豆腐を入れ、炒める。
    火加減は、弱火よりの中火で。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、塩、胡椒、創味シャンタン、ごま油を入れ、炒めて完成♪

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レシピ作者

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簡単に作れる料理を目指しています。料理を作ることが楽しみの一つです。日々のごはんレシピ、時々パンやお菓子レシピの紹介となりますが、少しでも皆さまの参考になると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。
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