とうもろこしとアスパラガスのバター炒め

Akimi_FKX
Akimi_FKX @cook_40159228

焦げた香ばしいとうもろこしは夏の味です。野菜もたっぷり、健康的なおかずです。
このレシピの生い立ち
夏野菜を使って、肉に似合っているおかずです。

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材料

2〜3人分
  1. とうもろこし 1本
  2. アスパラガス 4本
  3. キャベツ 1/8個
  4. 黒胡椒 少々
  5. バター 5〜10g
  6. ねぎ (小口切り) 1/4本
  7. 醤油 1小さじ
  8. 味醂 1小さじ
  9. すりおろしニンニク 0.5小さじ

作り方

  1. 1

    とうもろこしは水にさっと濡らしてラップで包み、600Wのレンジで2分加熱し、ラップをしたままの状態で粗熱をとります。

  2. 2

    加熱したとうもろこしは横に4等分、縦に6等分にします。アスパラガスは縦に6等分にします。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて弱火で熱し、バターが溶けたらすりおろしニンニクと小口切りねぎの半分を加えて、炒めます。

  4. 4

    薬味の香りが出たら切ったとうもろこしとアスパラガスとキャベツを加えて、炒めます。

  5. 5

    醤油、味醂を入れて、よくからめます。出来上がった前に、黒胡椒と残したねぎを加えて、少し混ぜます。

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レシピ作者

Akimi_FKX
Akimi_FKX @cook_40159228
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