焼鮭ふりかけ

パンぷ・きんこ
パンぷ・きんこ @cook_40358892

ご飯にかけても、おにぎりに入れても混ぜても美味しいです。
ほうれん草などのおひたしにちょこっと和えてもグッド!
このレシピの生い立ち
娘の夏休み中のお弁当作りに、何か作りおきでも..と思い考案しました。
味を濃いめにしておくと食欲もわいていいかなと思い、しっかりした味付けのレシピになりました。

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材料

  1. 甘塩鮭切り身 2切れ
  2. 大さじ1.5
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 白いりゴマ 適宜
  6. ごま 必要な分

作り方

  1. 1

    鮭の切り身をフライパンで焼く。
    軽く焦げ目がつくくらい焼くと臭みがとれます。
    ほどよく焼けたら火を止めます。

  2. 2

    そのままフライパンの中で焼けた鮭の骨を取り、身をほぐします。
    熱いので注意です。

  3. 3

    フライパンを弱中火にかけます。ごま油を少し垂らすと焦げにくく、香ばしい香りがたって良いかと思います。

  4. 4

    ほぐれたら、しばらく煎ります。
    酒、みりん、鮭の塩味を確認しつつ醤油をふりかけます。

  5. 5

    最後に白いりゴマをふりかけ混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

特にありませんが、甘めの味付けが好きな方は、ほんの少~しお砂糖を入れるとコクと甘味が出ます。鮭の皮もよくほぐして混ぜまぜすると美味しいです。

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レシピ作者

パンぷ・きんこ
パンぷ・きんこ @cook_40358892
に公開
こんにちは、はじめまして!旦那さんと長女(高校生)と長男(小学生)の胃袋を満たすため・毎日の食事やお弁当作りをいかに楽しく楽チンにこなすために試行錯誤しながら料理を楽しむ主婦です。
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