【簡単】失敗なし!とろ旨半熟卵【湯煎】

減塩調理師さとる
減塩調理師さとる @cook_40368366

煮物やカレー、魯肉飯などなんにでも合います。めんつゆ等に漬け込めば味玉にもなります。
このレシピの生い立ち
黄身がとろとろの半熟卵が食べたくて

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材料

2個分
  1. お湯 たっぷり
  2. 2個

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりお湯を張り沸騰させる

  2. 2

    スプーンで卵を鍋のなかにそっと沈める
    ※スプーンを使うことで落ちて割れるのを防ぐことができます

  3. 3

    6分30秒茹でたら氷水のなかに入れて粗熱をとる

  4. 4

    しっかり粗熱がとれているとスルリと殻が剥けます

  5. 5

    写真の通り黄身がとろとろな半熟卵の出来上がり

コツ・ポイント

沸騰したお湯の中で6分30秒しっかりゆでることが大切です。

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レシピ作者

減塩調理師さとる
に公開
高血圧など健康が気になる方に向けた美味しいお料理を考えています。めざせ❗おうちdeレストラン☆Twitter☆https://twitter.com/fScnhuZwpfVW2ks?s=09☆Instagram☆http://Instagram.com/genenchefsatoru
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