里芋の炒め物

kumastar★ @cook_40342519
旬の里芋を、カリッとふんわり食感で楽しめます。
じゃがいもでもアレンジできます!
このレシピの生い立ち
里芋を、煮物だけではマンネリしてしまい、焼いてみました。
作り方
- 1
里芋は皮がついたまま洗い、一口サイズに切ってから耐熱容器に入れ、レンジでチン!最初に4分加熱して様子見てください
- 2
竹串で刺して、すんなり通ったらOK!
火傷に注意しながら皮を剥きます。 - 3
先に、残り物野菜を炒めておきます。今日はしめじと小松菜です。
塩で軽く味付けします。 - 4
里芋に片栗粉をまぶします。
3をお皿に移して、そのままのフライパンで里芋を多めの油で炒めます。 - 5
里芋に焼き目がついたら、炒めておいた野菜をフライパンに戻します。
- 6
油を合わせるように炒め、醤油で味を整えて完成です。
コツ・ポイント
里芋を焼くときは、油多めにするとカリッと、少なめだとふんわりした食感になります。
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