もずくのとろ~りコンソメスープ

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

ねばねば・とろとろ!サラっと食べやすいスープ
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. もずく 40g
  2. オクラ 2本
  3. えのきだけ 30g
  4. 長ネギ 2cm
  5. 固形コンソメ 1/2個
  6. 300ml
  7. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    もずくは水気をきり、3~4等分に切る。オクラは薄い輪切り、えのきだけは石づきを取り除き、2cm長さに切る。

  2. 2

    長ネギはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に水とコンソメを入れ、火にかけコンソメが溶けたら1の材料を入れて煮る。

  4. 4

    沸騰したら、塩と長ネギを加えてひと煮立ちさせ、火を止める。

コツ・ポイント

春雨などを加えてもおいしい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
に公開
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します
もっと読む

似たレシピ