厚揚げにカニカマとこぼれ枝豆あんかけ

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

年中お安い厚揚げにカニカマとこぼれるほどの枝豆あんかけをのせました。

料亭のようなあんかけ味に仕上がりました。

このレシピの生い立ち
白だし+めんつゆがどんな味になるか試してみました。枝豆もこぼれさせたかったです。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. カニカマ 30g
  3. ☆冷凍枝豆 40粒
  4. ☆水 100ml
  5. ☆白だし 小さじ1
  6. めんつゆ2倍濃縮 小さじ1
  7. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    カニカマはほぐす。

    厚揚げは耐熱皿に入れて、600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    フライパンに☆を入れて混ぜ合わせて、強火で沸騰したらとろとろになるので、20秒混ぜ合わせて、火を止める。

  3. 3

    厚揚げに、②をのせる。

コツ・ポイント

枝豆が厚揚げにのりきれなくてこぼれると思います。

枝豆はむいてあるものを使用しました。

むく枝豆でも40粒前後なら大丈夫です。

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レシピ作者

おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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