サツマイモの茎のきんぴら

tahisa0112
tahisa0112 @cook_40378711

シャキシャキ食感でとても美味しいですよー!
このレシピの生い立ち
サツマイモの茎を頂いたので家にあるものできんぴらを作ってみました

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材料

  1. サツマイモの茎 20本くらい
  2. ごま油 大さじ1
  3. 人参 4分の1本
  4. ゴボウ 3cm
  5. レンコン 適宜
  6. たけのこ 適宜
  7. さつま揚げ 1枚
  8. 鷹の爪 1本
  9. 調味料
  10. 砂糖 大さじ2
  11. 醤油 大さじ1.5
  12. 少々
  13. みりん 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモの茎は筋を取りながらポキポキと4〜5センチに折ります
    人参などは千切りに

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して
    サツマイモの茎を炒めます
    人参、ゴボウ、レンコン、たけのこなど
    好きな野菜も一緒に炒めます

  3. 3

    さつま揚げも加えて
    調味料を入れます
    少し煮詰めて水分がなくなってきたら
    出来上がりです!

コツ・ポイント

甘辛くしたかったので鷹の爪をいれました!
一味とかでもいいかもです!
調味料などほぼ目分量なので好みでアレンジして下さい!ゴマもあればよかったかも

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