さつまいもの茎のきんぴら

さゆゆん @cook_40038289
さつまいもが収穫できる季節しか作れない珍味です。
シャキシャキした歯ごたえが最高です。
お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
昔、近所に人に大量にもらったさつまいもの茎。
今は買っていますが、懐かし味の一品です。
作り方
- 1
さつまいもいもの茎の皮をむいて、3〜4等分に折る。
- 2
油揚げは熱湯をかけて油抜きをして、千切りにする。
- 3
赤パプリカも千切りにする。
- 4
フライパンに1〜3の食材を入れて、サラダ油を回しかけて、中火にかける。
- 5
全体を混ぜ合わせさつまいもの茎がしんなりなったら、酒・砂糖・しょうゆを加えて炒める。
- 6
全体に味が馴染んで、汁気がなくなってら、削り節を振りかけて混ぜ合わせる。
ごま油を絡ませて仕上げる。 - 7
器に盛り付け、白いりごまを散らす。
コツ・ポイント
さつまいもの茎の薄皮を丁寧に剥くことです。
似たレシピ

きんぴらサツマイモ茎
冷蔵庫約5日間日持ちサツマイモの季節ポリポリ歯ごたえがあるきんぴら


サツマイモの「茎」のきんぴら
今年初めて育てたサツマイモ。いよいよ収穫の時季を迎えました。地上ですくすくと育った茎も実はおいしくいただけるんですよ。甘辛い味としゃきしゃきした歯ごたえはご飯のお供にぴったりです。


さつまいもと茎のきんぴら
さつまいもの茎だけできんぴらにしてだのですがさつまいもを入れて甘みとボリュームを持たせました


さつまいもの茎のきんぴら No.2
㊗話題入り!!今年も菜園ですくすく育っている?さつまいもの茎をとってきて、きんぴらにしました。ちょっとピリ辛です☺


さつまいもの茎づくし(笑)きんぴら♪
毎年さつまいも作りに挑戦しています。副産物の茎や葉もおいしくいただきます♪


副産物でもう一品☆さつまいも茎のきんぴら
さつまいもの茎(じく)はどうやって食べる・・・?炒めるだけでいいんです!シャキシャキ感の食物繊維たっぷりのきんぴらです☆


サツマイモの茎のきんぴら
シャキシャキ食感でとても美味しいですよー!


さつまいもの茎のきんぴら
ほんのり さつまいも味癖もなく素朴な味わいです♡


さつまいもの茎のきんぴら風
お砂糖なしできんぴら風に仕上げました☆さつまいもの茎が手に入ったら是非(^^)シャキシャキしてて、フキみたいです!


さつまいもの茎のきんぴら
噛むほどさつまいもの味が…♪年に一度のお味です(*^^*)


サツマイモの茎のきんぴら
見た目は、蕗のきんぴら?でも食べてみれば、ほんのりサツマイモの香りがします。今の時期にしか食べれないよ!


すいおうの茎のきんぴら
すいおう(翠王)…さつまいもの葉っぱと茎きんぴらにしたらご飯にもお酒のつまみにもおいしく食べられました。


余ったセロリの茎できんぴら
セロリ消費にはきんぴら♩シャキシャキ感が最高


さつまいもの茎のきんぴら♪
1株分のさつまいもの茎で、2つの味を同時進行♪ こっくり味の佃煮と一緒に、ぱくぱく食べられるきんぴらも作っちゃいましょう


さつまいもとレンコンのキンピラ
お弁当のおかずにも最高です。さつまいもの甘さと、レンコンのシャキシャキ感がたまりません( ´ ▽ ` )ノ


超シンプルなサツマイモのきんぴら
旬のサツマイモを使った、シンプルなきんぴら。お弁当の端にいかがですか?


さつまいもの茎のきんぴら美味しいんです♪
さつまいもの茎って以外に美味しいんです♪きんぴら風にするとぴりっと辛い味付けにじんわりとさつまいもの後味が・・・


さつまいもピーマンのきんぴら
サツマイモがおいしい季節に


さつまいもの茎のきんぴら
さつまいもの茎が入手出来たので作ってみました!茎は初めて食べたけどすごく美味しい♪何故スーパーに売ってないの?


さつまいものきんぴら♪
さつまいもをピリ辛にしてきんぴら風にしてみました。お弁当にもオススメです!


レシピ投稿祭♪さつまいもきんぴら
さつまいもを大量にもらい、さつまいもだけのきんぴらを作ると家族に大好評でした。


芋づる(サツマイモの茎)のキンピラ
芋づるだけでも十分美味しいです。サツマイモの収穫前にお試しあれ。


さつまいものきんぴら
さつまいもの消化用レシピ★お弁当にもオススメです。


茎レタスのきんぴら
外はシャキシャキ、中は瑞々しく。珍しい茎レタスは、これが一番簡単で美味しいらしいです♪


ビールのおつまみ♪さつま芋の蔓のキンピラ
下準備に手間はかかりますが、絶品です!ビールに良く合います♪サツマイモ収穫前に是非どうぞ♡


簡単!さつまいものきんぴら
お弁当のおかずにも最適!、さつまいも料理のアレンジ、ごま油との相性も抜群です。


さつまいもの茎のキンピラ煮
岐阜県東白川村が運営するケーブルテレビの番組で紹介したレシピです。


サツマイモの茎とトウモロコシのきんぴら風
サツマイモの茎(すいおう)とトウモロコシできんぴら風のピリ辛い炒め煮にして美味しいので発表します! マネしてみて!


すぐできる☆ズッキーニの茎できんぴら
シャキシャキ歯ごたえが楽しめて、意外と美味しいですよ(笑)


さつまいもとアスパラガスのきんぴら
さつまいもとアスパラガスをきんぴらにして彩り豊かに仕上げました。副菜やお弁当のおかずにおすすめです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19932148