ちくわと小松菜の煮浸し

小松菜、ちくわ、油あげの煮浸しです。顆粒だしで簡単に作りました。箸休めにどうぞ。

出汁はいりません。焼きちくわから良い出汁が出て、少しの調味料で簡単に一品出来ます。

レンジで簡単！小松菜・しめじ・竹輪の煮浸しです♪竹輪の塩味で味が決まります♪

本当に簡単。10分程度でできますよ♬♪

野菜を食べない子供でも､ちくわや油揚げと一緒にならたくさん食べてくれます♪

切って蒸すだけ。簡単。栄養バランス考えて、副菜にちょうどぴったり♪

18/11/7話題入り有難うございます、懐かしい昭和の味、おふくろの味です、こんな煮物が欲しくなるときありますよね

ささっと短時間で出来る小松菜の煮浸しです。カルシウム、鉄分補給♪

今が旬のおくらと出汁のでる竹輪で煮浸し。簡単にできてお弁当にもオススメです(^-^)

19/11/11話題入り有難うございます、昔ながらの和食の味、懐かしいなと感じながら食べられます、試してみて下さい

鍋に材料を全て入れ、サッと簡単に調理できますよ(^-^)

竹輪の代わりにぶ油揚げでも可

ごま油で炒めてめんつゆで煮るだけ。小松菜の消費はいつもこれです。

チンゲン菜とちくわを煮浸しにした懐かしい感じのする副菜です。

オクラと竹輪の煮浸し。

葉酸豊富な小松菜を食べましょう。これなら小松菜特有のくせをあまり感じずに食べられます。シンプル素朴な和食でホッ・・・。

17/1/8話題入り有難う、優しい味、昭和の味、おふくろの味、簡単にできますので是非おかずの一品に加えてください

簡単で短時間でできちゃいます(*^^*)小松菜をしろ菜にかえてもOKです！

小松菜のシャキシャキ感と、竹輪のプリプリがとても美味しい～♪(*^^*)ノお弁当のおかずや、お酒のおつまみにも♪

ササッと時短！もう一品足りない時の小松菜料理！

あと一品！って時に電子レンジで簡単に作れるので、お弁当のおかずや、食卓にオススメです☆常備菜にも♩

レンジだけで出来ちゃう簡単な小松菜の煮浸しに、竹輪ときのこを加えてボリュームアップしました。

温かくても冷めても美味しい副菜です。

懐かしい味、昭和の味、おふくろの味、簡単に出来ますので是非お試し下さい

簡単！あと一品

2014.8.8話題入り♡ありがとうございます！煮汁に入れるだけ！あっという間にできちゃうのに、立派な副菜です♪

あっさりとおいしいです♪簡単で、すぐできますよ。時間のないときでも、これなら待たせません！？

めんつゆ利用で超簡単副菜、常備菜として小鉢にぴったりです。冷えても美味しいので、お弁当のおかずにいかかがでしょうか？

お弁当の1品に＾＾日曜日に作り置きします！！

材料を入れてレンジで加熱するだけ！簡単に一品できます☆