しみしみ♪ぶり大根♫

☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416

脂の乗ったぶりのアラとこってり!しみしみ大根で美味しい♫
このレシピの生い立ち
ぶりも大根も美味しい季節♪安くて、たっぷり身が付いたアラは旨みもたっぷり!この時期定番の煮物(^^)

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材料

4人分
  1. 大根 1/2本
  2. ぶりアラ 1パック
  3. 生姜(千切り) お好みで
  4. 150ml
  5. みりん 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 醤油 30ml

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、2cm幅のくし切りにする。

  2. 2

    鍋に水をはり、大根を入れ箸か、竹串がすっと入るまで煮る。

  3. 3

    ②で大根が柔らかくなったのを確認したら、ぶりのアラを追加して、1分ほど茹でて、ブリの臭みもついでに取る。

  4. 4

    大根とぶりをザルに上げ、水で洗い冷やす。

  5. 5

    水と調味料を、鍋に入れ沸騰する所にぶり、大根を入れ落し蓋をして、蓋を少しずらし、10分ほど煮る。

  6. 6

    一旦火を止め冷ます。 
    冷めた後、再び火を入れて、5分ほど、煮たら出来上がり☆
    ※生姜はお好みで〜

コツ・ポイント

大根は初めの茹でが大事!しっかり茹でて冷やして、熱い所に入れる事でぐっと味が、染み込みます!

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レシピ作者

☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416
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食べ盛りのわがまま2人姉弟のママ(p_-)簡単だけど、手が込んだ風に、美味しそうに♪栄養満点!どっちも満足!ご飯が進むおかずを日々模索中(^^)私は満年ダイエッター\(^o^)/
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