油揚げと枝豆のおかか炒め

ぶぅーる @cook_40126323
お弁当のおかずの定番です。甘辛でご飯がすすみます
このレシピの生い立ち
枝豆が大好きで、お弁当にも持っていきたくて。
青物が足りない時の彩りに!
作り方
- 1
油揚げは適当な大きさに切り、少量のサラダ油で炒めます
- 2
次に冷凍の枝豆を加えいため、火をとおします
- 3
お酒、砂糖、しょうゆの順に入れ炒めながら水分を飛ばします
- 4
仕上げに鰹節パックを一袋入れて混ぜ、火を止めます
コツ・ポイント
油揚げをパリッと炒めます
似たレシピ

鶏肉の味噌炒め
甘辛でご飯がすすみます。お弁当のおかずにもお勧め!!


モロッコインゲンの炒め物
甘辛で、ごはんがすすみます。お弁当のおかずにも!


コンニャクのピリ辛おかか炒め
ピリ辛・甘辛のお揚げとおかかがコンニャクに絡まってご飯がすすみます。


大根の葉と油揚げの炒め物
甘辛の味付けなのでご飯にもピッタリです。常備菜として冷蔵庫にあるとお弁当やお昼ご飯のおともに便利ですよ☆


もやしと油揚げのおかか炒め
サイドメニューで作ったつのりが、主役になりつつあった^^;意外にご飯がすすみました^^;


豚と油揚げの炒め物
味が濃いのでご飯がすすみます^^


小松菜ときのこと油揚げのおかか炒め
油揚げとおかかにじゅわっと味が染みておいしい♡ご飯が進む♪栄養満点おかず。ワンパンで簡単!つくりおきやお弁当にも◎


小松菜と豚肉と油揚げの味噌炒め
栃尾の油揚げでボリュームおかず。ご飯がすすみます。


白菜があればこれ!?白菜と油あげ炒め
母から教わった定番レシピ!白菜と油あげで、ご飯がすすみます!


天ぷらかまぼこと人参の甘辛炒め
お弁当のオカズもう1品にどうぞ。甘辛でご飯がすすみます。


ピーマンのおかか炒め
我が家の定番おつまみ~^^お弁当のおかずにもどうぞ!


常備菜☆ゴーヤと油揚げの甘辛炒め
ゴーヤと油揚げで生姜風味の甘辛味の常備菜♪汁気が無くなるまで絡めているのでお弁当のおかずにも出来てご飯がすすむ1品です!


さつま芋と蓮根のテリテリ甘辛炒め♪♪
ボリューム満点の甘辛おかず♪♪しっかり味でご飯がすすみます♪♪


ほうれん草と油揚げ炒め
簡単にご飯のおかず、おつまみ、お弁当にも


豚肉の甘辛さっぱり炒め
甘辛でご飯がすすみます♪


みぶ菜のおかか炒め
シャキシャキ感が命!炒め過ぎにご注意。


ベーコンと大根の甘辛炒め
甘辛なので、ごはんがススミます!


簡単!油揚げとねぎの炒め物
油揚げとネギの甘辛炒め。お弁当のおかずやお酒のおつまみ、一品足りない時にササッと作れます


ピーマン嫌いのピーマンのおかか炒め
子どもの頃からピーマンが嫌いです。子どもには内緒ですが。このおかか炒めは大人になったら食べられるようになりました。


なすと油揚げの田舎炒め
簡単だけど、ご飯によく合うおかずです!お弁当にも!


空芯菜と油揚げのニンニク炒め
ご飯がすすみます!


豚肉と牛蒡の甘辛炒め♪
甘辛味でご飯がすすみます(≧∇≦)


ししとう・豚バラ・糸こんの炒め物
甘辛ピリッでご飯がすすみます。お弁当にも◎


もやしの照り焼き炒め
甘辛味でご飯がすすみます。


カシューナッツと鶏肉の炒め物
甘辛だれでご飯がすすみます。


こんにゃくと油揚げのピリ辛炒め♪
シンプルな材料で簡単な調理!!甘辛な味付けでご飯にぴったり!!お弁当の付け合わせにもいいですよ♪


簡単!豚こま切れ肉とパプリカの甘辛炒め♪
甘辛な味付けで、ごはんがすすみます♪


*秋刀魚と蓮根の甘辛炒め*
甘辛のタレでご飯がすすみます!


ナスと枝豆の味噌炒め
我が家のナス料理の定番です。お弁当にも美味しいです。


豚肉のコチュジャン炒め
甘辛でご飯がすすみます〜(‾∀‾)♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21311230