コク旨♡白菜とえのきと豆腐の中華風煮込み

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【話題のレシピ入り】白菜とえのきの旨みがたっぷり味わえる、簡単&ヘルシーで満足感のある一品です♡
このレシピの生い立ち
群馬県産のミニ白菜と、長野県産の味えのきを合わせて、身体の中から暖まる、メインの一品を作りました。

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材料

2人分
  1. 白菜 1/4個(250g)
  2. えのき 1パック
  3. 豆腐 150g
  4. 片栗粉 小1
  5. ごま油 小1
  6. 合わせ調味料
  7. 200cc
  8. めんつゆ(4倍濃縮) 大1
  9. オイスターソース 大1/2
  10. 鶏がらスープの素 大1/2
  11. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    白菜は洗って白い部分はそぎ切りに、葉はざく切りにします。

  2. 2

    えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切ります。豆腐は一口大に切り、調味料は合わせておきます。

  3. 3

    フライパンに白菜の白い部分、葉、えのきの順にのせ、調味料を回し入れ、中火にかけます。

  4. 4

    沸いてきたら全体が煮汁に浸かるように軽く押さえ、豆腐をのせて蓋をし、5分ほど煮込みます。

  5. 5

    水溶き片栗粉(水:大1、片栗粉:小1)を加え、とろみがつくまで軽く煮、最後にごま油を回し入れたら完成です!

  6. 6

    2022.5.21話題のレシピに掲載されました!たくさんのつくれぽありがとうございます♡

コツ・ポイント

豆腐は絹ごしでも木綿でもOKです。辛いのが好きな方はラー油を加えても美味しいですよ☆

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レシピ作者

野菜ソムリエmiwa
に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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