作り方
- 1
豚肩ロースを薄切りにし、それを細かく切る
使うお豆と同じくらいの大きさが良いです - 2
フライパンにオリーブ油を熱し弱火でニンニクを炒める
香りが出たら豚肉を入れこんがりするまで炒める - 3
豆も加え塩胡椒、カレー粉、ケチャップで味付けをする
コツ・ポイント
豚肉はこんがり炒めること
お肉は満足感が欲しいので小さく切りすぎない
似たレシピ

作りおきにも!ゴボウのカレー炒め
ゴボウをカレー味で炒めました。作りおきにも、お弁当にもオススメです♪


人参とツナのカレー炒め~つくりおき
子供のお気に入りおかずです^^お弁当に「つくりおき」をするメニューの一つで、アレンジもきくので便利です^^♪


豚肉と玉ねぎのケチャップカレー炒め
簡単に作れてお弁当にも使える!野菜嫌いの子供もこれなら食べてくれました(=´∀`)人(´∀`=)


豚肉カレー炒め
お弁当の作り置きおかずに。


豆とウインナーのカレー炒め
お手軽にもう1品!みんな大好きなカレー味♪


作りおきにも♪厚揚げと人参のカレー炒め
厚揚げと人参、いんげんをカレー粉で炒めました。お弁当にも、つくりおきにもおススメです!簡単に出来ます♪


ズッキーニとミックス豆のカレー炒め
豆類はたんぱく質や食物繊維が豊富で微量ミネラルもとることができるので妊娠中におすすめの食材です。


じゃが芋とピーマンのカレー炒め*。
材料切って→炒めるだけde簡単♪作り置きしてお弁当にも◎カレー粉振るだけでしっかり味になりますよ(*^^)


簡単☆豚肉と大根のカレー炒め
豚肉と大根だけでパパッともう一品。カレー味で食欲そそる♪お弁当にもオススメです☆


簡単おかず!ほうれん草とお豆のカレー炒め
夕飯のおかずにこまったら!ほんの数分でできちゃいます!


超簡単!豚肉とナスのカレー炒め
お弁当にも、時間がない時のおかずにも!


作り置き 鶏むね肉のカレー炒め
淡泊な鶏むね肉ですが、カレー粉味付けするので、幼児の息子も食べてくれました。1週間のお弁当用に大量生産しました。


☆キャベツと豚肉のカレー炒め☆
お弁当やもう1品のおかずが欲しいときにどうぞ。


お弁当にも★サイコロ大根と豚肉カレー炒め
彼にも好評♪お弁当にもおかずにもさめても美味しいパクパクご飯なレシピ


☆簡単☆お弁当に☆キャベツのカレー炒め☆
お弁当箱の隙間埋めにピッタリ!


糖質オフ☆豚肉ピーマンのチーズカレー炒め
糖質制限ダイエット中は、味もマンネリ化?!味変化の優れもの、カレー粉と粉チーズでアレンジ!


もやしのカレー炒め☆
夏らしくカレー味で♪野菜だけなのに満足オカズ!お弁当にも(^.^)


豚肉とパプリカのカレー炒め
ビールが進む♡お弁当にも♡


ピーマンと人参のカレー炒め
彩りが華やかで副菜や作り置きにおすすめです。カレー風味がお弁当にも合います。


簡単♪お弁当にも◎豚肉とナスのカレー炒め
お子様が大好きなトマトケチャップとカレー粉で味付けしてみました! お弁当にぜひ入れてみて下さい(@^▽^@)


野菜と豚肉のカレー炒め
あまりカレー感がないですが、程よい香りでご飯に合います。


カレー粉で!豚肉のカレー炒め
【作り置きにも】お弁当に合うカレー味のおかずでご飯が進みます!


作り置き むね肉と根菜のカレー炒め
むね肉と根菜でカレー炒めにしました。子供も喜ぶ味付けです。1週間のお弁当用に作り置きとして、まとめて作ってみました


豚肉とブロッコリーのカレー炒め
カレー風味なので、食欲増します♪しっかり味なので、お弁当にも抜群です♪


10分で出来る豚肉のカレー炒め
カレーの風味が食欲を引き出すご飯が進む一品です!


作り置きに!大根葉と豚ミンチのカレー炒め
作り置きで便利な一品!


簡単おかず:ピーマンウインナーカレー炒め
作り置きおかずにも良いです


☆ヘルシー♪豆のカレー炒め☆
簡単 すぐ出来ます!お弁当のおかずにもオススメ♪カレーの香りが食欲をそそります☆


ちくわとナスのマヨカレー炒め
いただいたちくわで、つくりました(*^^)お弁当にも美味しいです。ご飯のお供にも最高!


新玉ねぎと豆のカレー炒め
カレー味は鉄板ですww

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21315700