簡単おかず!ほうれん草とお豆のカレー炒め

栄養男子の卵 @cook_40079834
夕飯のおかずにこまったら!ほんの数分でできちゃいます!
このレシピの生い立ち
余っていた冷凍野菜を使いたくて!
作り方
- 1
フライパンに油をひき、ほうれん草の冷凍ミックスをいれ、炒める。
- 2
そこにミックスビーンズを入れ、カレー粉を入れ炒める。
- 3
最後に塩こしょうで調味する。
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