もずくのお好みだし巻き卵

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

朝・昼・晩万能レシピにもずくトッピング
このレシピの生い立ち
朝・昼・晩に万能な料理なのでこれにもずくを入れていいアクセントに

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材料

1本分
  1. もずく 30g
  2. 2個
  3. 長ねぎ(青い部分) 10㎝
  4. ●桜えび 大さじ2(5g)
  5. ●白だし 小さじ1(5g)
  6. ●砂糖 小さじ1/2(1.5g)
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    もずくは1~2㎝に切り、キッチンペーパーに包んで強く絞って水気をしっかり取る。

  2. 2

    ねぎは、薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐしたらもずく・ねぎ・●の材料を加えてかき混ぜる。

  4. 4

    卵焼き器を中火で加熱し、油をキッチンペーパーで薄く塗り③の卵液の半量を全体に広げるように入れる。

  5. 5

    手前から奥まで巻いて手前に移動させ、油を塗って残りの卵液を全体広げ入れ手前から奥まで巻く。

  6. 6

    ⑤の火を止め、器に盛り付け粗熱が取れたら好みの幅に切り分けて完成。

コツ・ポイント

冷めても美味しく彩りも良いので、お弁当に最適です。

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カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294
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