大学芋。調味料は2種類だけ。

さつま芋は、好きな大きさに切る。水に浸け灰汁を取る。水にさらす。耐熱容器に入れ、600ワット3分間加熱する。

必ずラップしてね。フライパンにバターを入れ、さつま芋を入れる。炒める。5分間。中火です。火を止め、醤油、ハチミツを入れ

絡める。必ず調味料を入れる時は、火を止めてね。タッパーに移し、完成です。