簡単☆あさりとほうれん草のパスタ♪

☆K’sキッチン☆
☆K’sキッチン☆ @cook_40323856

菜の花も加え、春を感じるパスタです。
下処理済みの冷凍あさりを使うと、手間がかからず簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
母からほうれん草と菜の花が送られてきたので、冷凍庫のあさりと一緒にパスタにしました。
これだけでメインになる、春を楽しめる一品です。
今回は菜の花を入れましたが、小松菜などでも美味しくいただけると思います。

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材料

2人分
  1. パスタ乾麺 200g
  2. 4000ml
  3. 大さじ2
  4. あさり(砂抜き済) 6~8個
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. にんにく(みじん切り) 大さじ1
  7. 30ml
  8. ほうれん草 1束
  9. 菜の花(好みで) 1/2束
  10. ゆで汁 200ml
  11. コンソメ(顆粒) 小さじ2
  12. 鷹の爪 適量
  13. バター 大さじ1
  14. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ・あさりは下処理しておく(下処理済の冷凍あさりはそのまま使用)
    ・葉物野菜は茹でた後水気を絞り、一口大に切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たらあさりを加える。

  3. 3

    酒を振りかけ、蓋をして中弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    あさりに火が通り、貝が開いたら別の皿等に取り出しておく。
    ※フライパンはそのまま使用。

  5. 5

    湯(分量外)を沸かし、塩を加え、沸騰してからパスタを入れる。(茹で時間は表示時間より1分短く。)
    パスタは時々混ぜる。

  6. 6

    ③で使っていたフライパンに、葉物野菜・鷹の爪を加え、中火で軽く炒める。

  7. 7

    ⑤のゆで汁・コンソメを加え、中弱火で加熱する。
    (ゆで汁は油と乳化させる。)

  8. 8

    茹で上がったパスタを、そのままフライパンへ加える。
    (ザル等で水を切らなくてOK)

  9. 9

    バターを加え溶かし、塩こしょうで味を整える。

  10. 10

    皿に盛り、あさりも戻して完成☆

コツ・ポイント

それぞれ下処理をしておく・あさりは開いたら一度取り出しておく・ゆで汁を混ぜて乳化させる点がポイントです。
貝類は冷凍保存しておいたものの方が、うま味が凝縮するそうです。
生のあさりを塩抜き後、冷凍しても生きているのでそのまま使えます♪

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レシピ作者

☆K’sキッチン☆
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に公開
忙しい時でも負担が少なく作れるレシピや、時間がある時に、楽しめるレシピを提案してます。ご飯やお酒に合う料理・旅先で出逢った料理家庭菜園の採れたて野菜で、季節感のあるレシピも♪多忙な生活を長年経験。体調を崩し、食の大切さを痛感しました。現在は化学の研究職カッパくん(夫)とのんびり暮らしてます。レシピは簡単・基本・本格と分けてご紹介しています。なお改善点があれば改訂しております。
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