かぼちゃの和風豆乳スープ

コープいしかわコポ丸 @copomaru
かぼちゃと豆乳のやさしい甘み♡
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2023年3月号
作り方
- 1
かぼちゃは1.5cm角に切り、耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで約4分加熱して柔らかくする。
- 2
玉ねぎは薄切り、小松菜は3cm幅、ベーコンは1cm幅に切る。
- 3
鍋に水を入れ中火で熱し、玉ねぎ、小松菜、ベーコンを入れる。沸騰したら豆乳、みそを加える。
- 4
具材が柔らかくなったらかぼちゃを入れ、軽く煮る。
- 5
co-op国産大豆の調整豆乳(フクユタカ)を使用しました
コツ・ポイント
<所要時間>25分
<エネルギー1人分> 127 kcal
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