子持ちししゃものあげ焼き(米粉版)

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

子持ちししゃものあげ焼きだけど、小麦粉でしているのを、波里の米粉で実行。確かに油は少な目ですむね。米粉活用

このレシピの生い立ち
子持ちししゃものあげ焼きだけど、いつもは小麦粉でするところを、波里の米粉でやってみた。確かに油は少な目ですむね。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 子持ちししゃも 6尾
  2. 波里の米粉 適量
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. きざみ芽かぶ 2つかみ程度
  5. マヨネーズ 大さじ2程度
  6. おろしわさび 適量

作り方

  1. 1

    子持ちししゃもは波里の米粉にまぶしておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れる。

  3. 3

    しばらくして子持ちししゃもを入れる。

  4. 4

    様子を見て反転させる。

  5. 5

    洋皿にきざみ芽かぶを散らしておく。

  6. 6

    ししゃもが焼き上がれば、洋皿にうつす。

  7. 7

    最後にマヨわさびを加えて、完成。

コツ・ポイント

波里の米粉だと、油は少な目で良いようだ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
もっと読む

似たレシピ