
厚揚げ・挽き肉・大根の麻婆スープカレー汁

ぱんだパレード @cook_40407291
麻婆豆腐とスープカレーが好キダカラー!(渾身のプロポーズ)
このレシピの生い立ち
糖質オフな香り漂う一品。大根は少々しなびていても、厚揚げの質は大切。質屋と古本屋の匂いが好きならば、ぜひ。つらいと、からいは、親(ちか)しいので、いっそ辛(から)くして脳内麻薬物質を放出させるために、愉悦の辛(つら)さまで。
作り方
- 1
ニンニクと生姜は微塵切りにする。玉葱も大きめのザクザク微塵切りに。豚挽き肉には日本酒を振りかけておく。青葱は小口切りに。
- 2
厚揚げは一口サイズ(2cm×2cm)に切る。大根は皮を剥き、輪切りにしたのち、同じくらいの大きさに切る。
- 3
深めのフライパンに、胡麻油を入れて、ニンニク生姜微塵切りを入れて、弱火~中火で香りを出すように炒める。
- 4
豆板醤&甜麺醤も加え炒め混ぜる。続けて、玉葱と挽き肉を投入し、軽く火を通してゆく。
- 5
厚揚げ、大根も加えて、水500mlを入れて弱火~中火で15分ほど煮る。大根が煮えたらOK。
- 6
火を止めて、カレールーを割り入れて溶かす。
- 7
再度火をつけて5分煮て、醤油(あとは塩、砂糖)で好みの味に調え、山椒やピヤーシを好きなだけ振り入れ、お椀によそう。
- 8
青葱をトッピングして出来上がり。唐辛子や獅子唐薄切りをさらに足しても良い。
- 9
芋焼酎炭酸割りをワイングラスで飲みながら、腹をたぷたぷにさせてゆく。
コツ・ポイント
上記材料がそろわなくても、挽き肉、大根、厚揚げがあれば、それを豆板醤と水多めで煮て、少なめにカレールーを入れたらオッケー。ほとんどとろみをつけず、汁物として楽しむ。麦飯を浸して食べても。余った翌日は納豆1パックを投下して、臭くすると良い。
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