いか里芋の煮物♪むくみ・だるいに簡単薬膳

♪☆ヨーコ☆♪ さん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ

里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ

里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ

びよっち さん、つくれぽありがとう！里芋・たけのこ・昆布は、化痰止咳、清熱の効能。痰がからんだ咳・喘息、黄色い痰に

さおりん@料理特訓中 さん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ♪芋からのびる太い茎は、ずいきという♪里芋性味：甘・辛・平帰経：大腸・胃効能：化痰軟堅・消腫散結適応症：痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘生の里芋は毒がある・食べてはいけない♪たくさん食べると、お腹が張って気のめぐりが悪くなるので、注意♪むくみ・胃腸が弱い方は、お粥にして食べると良い♪#里芋レシピ　#里芋簡単　#里芋煮物　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

みるく茶さんつくれぽありがとう！太りやすい、体が重だるい、口が渇くが水分を飲みたくない、疲れめまいのダイエットにおすすめ

まあまま☆0403さん、レポありがとう！腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気♪胃小腸・大腸の働きが低下

みるく茶さん、つくれぽありがとう！かぼちゃ（補気類で温性）は、温めるエネルギーを補う食材♪煮て、カボチャ煮♪

しゅい6さん、いつもつくれぽありがとう！血のめぐりが悪い方には、ナスがおすすめ♪

クックchitannさん、つくれぽありがとう！めまい、手足の疲れ、どうき、不眠、夢が多い、物忘れ、食欲がない等ない？

「大根 里芋 イカ 煮物」にてランキング入り、つくれぽ ありがとうございます

いかと里芋の方♡

クック0GHQHD☆ さんつくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）・ねぎ（辛温解表類）はせき・痰・喉のつまり・消化不良に

ちょっと焦げました♪里芋・昆布は、化痰止咳の作用があり、清熱の効能があります♪痰がからんだ咳・喘息、黄色い痰におすすめ

煮る時間がない方でもおいしい煮物(?)がつくれます♪

tomchimさん、つくれぽありがとう！むくみ・下痢・疲れに、かぼちゃ(補気)・小豆(利水滲湿類)が相性の良い組み合わせ

オウジリリノエさんつくれぽありがとう！加齢により、呼吸が浅くなっている方、息を深く吸えない方、声が出にくい場合におすすめ

新鮮ないかととれたての里芋が手に入ったので一緒に煮ました。この季節里芋の煮物は美味しいですね(^ ^)

里芋（化痰消腫・軟堅散結）小豆（利水除湿・解毒排膿）の組み合わせで、痰湿の排泄をよくし、頭痛を改善します♪

ひさかたさん、素敵なつくれぽありがとう！ゆっくり煮含めた里芋の煮物はおふくろの味♪梅核気・のどのつまり・のどの違和感に

里芋といかって、なんで相性がいいんでしょう！？秋になると食べたくなる煮物です。我が家は大根も加えます^ ^

イカはもっちりプリプリ、さといもはねっとりでおいしいですよ♪

里芋とイカの煮物

　定番の煮物です。イカと里芋は、相性抜群！里芋にしっかり味が滲みて、ほっくりと美味しいです。

yesmama さん、つくれぽありがとう！アトピー性皮膚炎で皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、皮膚に熱感がある、かゆみ、便秘の方、周りにいらっしゃいませんか

里芋がトロトロで美味しいです。

すみま～るさん、つくれぽありがとう！厚揚げ豆腐は、、冷やす性質があるので、胃が冷えやすい、産後、軟便な方は控えよう

いか＆里芋の定番煮物ヽ(･∀･)ﾉ

頭痛・頭が重い・めまい・膨満感のある方は痰湿が原因かも？里芋が食養生におすすめ！愛知県豊田市の中医学・漢方薬局

里芋の美味しい季節に。イカの旨味がしみています。