米粉活用 厚揚げと鶏ひき肉のさっぱり炒め

honyのキッチン
honyのキッチン @cook_40148626

いつも片栗粉を使う場面で、米粉活用!
もちもち感が増したかんじで美味しいです♡
このレシピの生い立ち
豆腐嫌いの子でも食べられる、お酢を使ったさっぱりレシピです。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. 米粉 大さじ1
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 鶏ひき肉 200g
  5. ★砂糖 大さじ2
  6. ★しょうゆ 大さじ2
  7. ★酒 大さじ2
  8. ★酢 大さじ1〜1.5

作り方

  1. 1

    厚揚げを食べやすい大きさに切り、袋へ。
    米粉を入れてフリフリ。全体にまぶします。
    ★の調味料は合わせておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で厚揚げを焼きます。
    途中でコロコロ転がし焼き目をつけて。

  3. 3

    焼き目がついてきたら鶏ひき肉をイン!
    中火で火が通るまで焼きます。

  4. 4

    お肉に火が通ったら、★の調味料を混ぜてぐつぐつさせたら完成!

コツ・ポイント

切って焼くだけの簡単レシピです!
米粉が入っているので、とろみをつけなくてもとろっとして食べやすい♪

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