我が家のちくわの照り焼き

お酒のアテやお弁当の隙間に埋めにちょうど良いです。安いちくわでパパッと一品。ゴマとちくわの旨味がいい仕事してます！

お弁当の隙間埋めにバッチリ٩( ᐛ )و

お弁当のおかずやおつまみにも

竹輪とオクラ１本でお弁当の隙間おかず♪

野菜もとれてご飯も進む、お弁当のおかずです(*╹◡╹)隙間を埋めるのにも活躍♪

お弁当の隙間が出来た時でも、レンジで簡単すぐ出来る♪フライパンで焼くVer.もあり♪

ちくわとチーズの組み合わせは最高！おつまみに最高。お弁当の隙間おかずにもなります

お弁当の隙間に！子どもの夕飯のおかずに(*^^*)食べやすく可愛い一品です♪

お弁当にもぴったり★あと１品にも！

娘のお弁当のおかずに良いかな～と考えました♪ 祝❀殿堂入り！！みなさんありがとうございます❀

簡単でスピーディー！材料2つで、あっという間におかず1品出来ちゃいます

お弁当のおかずに。パパッと出来上がり！！

とても簡単なのでお弁当のおかずやおつまみにしょうゆとみりんだけで手軽に作れます

おつまみや、お弁当におすすめ♫

12.2.24♡100人話題入り♡れぽ400人突破感激です♡お弁当にぴったりなおかずです。

お弁当にもお酒のつまみにもピッタリ((((●･ω･)ﾉ♡

すっごく簡単です！お弁当の隙間埋めには最適かも♪うちのお弁当にはかなり入れちゃってます（＾ｍ＾）

時間がないとき…あと一品ほしいとき…お弁当のおかず…とっても簡単にお役立ち♫

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ちくわも食材としては安価な食材で家計の味方。今回そのちくわを使って照り焼きを作りました。作り方はいたって簡単でちくわを切ったら、後は調味料を入れて、電子レンジでチン！するだけ。甘じょっぱい風味がとってもご飯とよくあいます。とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

2019.2.25話題入り感謝♪ おつまみに、お弁当のすき間に。ちょっとあると嬉しい一品。

弁当のおかずレシピ１　子どもたちに人気のおかずです。「食とみどりの新発田っ子通信」第51号に掲載したレシピです。

パパッとできる一品！ お酒の肴にも、お弁当のおかずにもぴったりです♡

めっちゃ簡単な3分おつまみ♡おつまみが足りなくなった時に是非♡お弁当の隙間にもオススメ♡

朝食にパパっと簡単に☆すぐできるご飯に合うからお弁当にもいいよ

竹輪は何にでも合うし、うずらの卵の照り焼きはお弁当のおかずにも最適ですよ(^^)/

お弁当箱にご飯＆おかずを詰め終わったけれど、まだ隙間がある！　そんな時に、簡単にできる、オクラとちくわの照焼きです。

少し甘めの味付けです。照り焼き味なのでご飯にも合いますし、おつまみにもなりますよ！お弁当のおかずにも！

超！簡単料理

フライパンに残ったタレで、お安く簡単に美味しいお料理が出来ました。お弁当のおかずにもどうぞ♪2014.2.4祝❤話題入り

お弁当やあともう一品にすぐ作れる簡単おかずです♪