アプリでひらく作り方
- 1
小松菜を５センチ幅くらいにざくざくっと切ります。
油揚げは短冊切り、しめじはほぐしておく。 - 2
鍋に☆を入れ火をつけます。
沸騰したら小松菜、油揚げ、しめじを入れます。 - 3
蓋か落し蓋をして中火で５分～できあがりです(^^)
コツ・ポイント
小松菜がくたくたにならないよう炊きすぎ注意です。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
簡単♪小松菜と油揚げの炊いたん
我が家の定番。汁まで飲みほせるやさしい味。
さんみまま 
京のおばんざい♪小松菜とあげのたいたん
あっさり優しい味わい。うちの旦那はお出汁まで完食しちゃいます！旦那から「おかんより美味しい」と言ってもらえたレシピです♪
お揚げさんと小松菜の炊いたん
油揚げと小松菜の炊いたものです。あっさりとして薄味なので、何かあと1品、、！という時に役立ちます。
小松菜とお揚げさんの炊いたん☆
栄養満点の小松菜を子供も食べやすい甘めの味付けにしました(*^^*)
小松菜と油揚げのたいたん
たっぷりのお揚げさんに甘めの味付けが染み込んで、こどもも食べやすい炊きものです。
ふーどあばたー 
大根と油揚げ炊いたん
寒い日に大根と油揚げの優しい味が染みます
厚揚げと白菜の炊いたん
甘めの優しいお出汁がジュワ～♪寒い日に暖まります！！！
うどんだしで 小松菜と油揚げのたいたん
市販のうどんだしで小松菜としめじ、あぶらあげを炊いてみました。京都の煮物っぽく、はんなりとしたお味です。
簡単☆小松菜と竹輪の炊いたん☆
竹輪から良いお出汁がでます♪
簡単！水なし！油揚げと小松菜の炊いたん
母直伝！材料を切ったら鍋に入れて煮るだけ。あっという間にできちゃいます。2014.3.11話題入り感謝♪
小松菜の炊いたん
男子ちゃちゃっと、ひとりごはん。小松菜を食べよう。
eureka7 
高野豆腐の炊いたん＊
少し甘めのだしを吸いこんだほっこり優しい高野豆腐です＊
小松菜と厚揚げのさっと炊いたん
お揚げさんからじゅわっと出るお出汁と小松菜の素材の味がやさしい1品♪短時間で出来るのであと1品という時にも☆
小松菜とお揚げさんのたいたん
ごま油で炒めてから炊いてあるのでささっと、コクのある味に炊けます。
大根とお揚げさんのたいたん
大根をごま油で炒めて炊いた南蛮煮。ほっこり 煮しゅんだ おだいこんご飯のすすむ我が家定番、冬のお惣菜です ♪
小松菜とおあげさんの炊いたん
おかーおる 
小松菜とおあげさんの炊いたん
ほっこり煮物です。
小松菜と薄揚げのたいたん
優しい和風出汁の小松菜の炊いたん！お酒のあてにも副菜にもぴったりです
レンジで♪小松菜と油揚げの炊いたん風
月星食品の和風だしと極煮干し(ごくにぼし)出汁(だし)チューブを使って、定番おかずを超スピードかつハイクオリティに♪
白だしで簡単！小松菜のたいたん♡
速攻！簡単！栄養満点！時間のない時の副菜に♡
シジミ(蜆)と小松菜の炊いたん
出汁要らず、シジミがいい味出します(笑)♪汁が決め手！疲労回復に沢山どうぞ！
◆京風おばん菜 小松菜と油揚げの炊いたん
薄味に仕上げたダシで小松菜をさっと煮ます。鷹の爪の少しだけピリッとした辛さが味のアクセントになっています。
小松菜と揚げの炊いたん
味付けはめんつゆだけの簡単レシピです。プリプリのしめじ入り♪
京風☆簡単☆菜っぱとお揚げさんの炊いたん
京都のおばんざいの定番中の定番☆小松菜や水菜、白菜など葉物野菜で簡単に京風のお味ができますぇ♪
ほっこり・・・白菜とがんもどきの炊いたん
寒い季節にはあったか煮物でほっこりしましょ☆
ｇｙｏｐｉ 
小松菜の炊いたん！( ^ω^ )
お揚げさんを練り物に、変えてお出汁が、しみしみです。♪♪♪
オカンの味！大根と油揚げの炊いたん
大根に昆布のだしと油揚げの旨みを染み込ませた簡単に出来る煮物です。
☆本格☆里芋の煮物（炊いたん）
寒い季節にほっこりとする、里芋の煮物です。砂糖を使わず、お出汁たっぷりの汁で炊くので上品な味になっています！
サワラとフキの炊いたん⁂簡単ヘルシー和食
サワラとフキでヘルシーに♪ほっこりお出汁の体に優しい和食です。
お豆腐のたいたん
寒いからひややっこは辛いなと。。
foxylinda その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21452499
