きのことさばのアヒージョ

うまみ♡
うまみ♡ @cook_40359332

サバ缶を使うことでお手軽に!きのこたっぷりが美味しいです
このレシピの生い立ち
お昼にもアヒージョ食べたいなあと思い、家にある食材で作ってみました。残りのオイルでトーストやゆでパスタを絡めても美味しく、お腹いっぱい満足です◎

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材料

1人分
  1. オリーブオイル 大さじ4
  2. サバ缶水煮 1缶
  3. アヒージョの素(S&B) 1回分
  4. えのき 1/2袋
  5. まいたけ 1/2パック

作り方

  1. 1

    オリーブオイル、アヒージョの素をフライパンに入れ軽く混ぜる

  2. 2

    ①にサバ缶の中身、カットしたえのき、まいたけを入れる

  3. 3

    弱火で5分程度煮込み完成

コツ・ポイント

さばは大きめにほぐしたほうがばらつかず○
きのこはお好みのものを

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うまみ♡
うまみ♡ @cook_40359332
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ヘルシー!美味しい!簡単!をモットーに。妊娠糖尿病の経験から、糖質制限に興味があります。
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