ナスのソース焼き

のーかのむすめ
のーかのむすめ @cook_40296534

お弁当のスキマを埋める救世主!?油とソースの黄金タッグでみんな大好きな副菜出来ました〜
#ナス #あと一品 #簡単
このレシピの生い立ち
お弁当のスキマが埋まらなくて。ナスはかさばるので副菜にピッタリでした!ナスって袋売りだと1本余るんだよね〜って時についでに作っておけば、お弁当や夕飯にサッと出せます。我が家のお助けメニューです。

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材料

1本分
  1. ナス 1本
  2. 大さじ4〜5
  3. ソース 大さじ1〜1.5

作り方

  1. 1

    ナスを1cmの輪切りにして、縦に3〜4本浅めに切れ目を入れ、90度回転させ裏返し、また同じように切れ目を入れます。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、ナスの両面に油をつけたら中火にかけます。

  3. 3

    こんがりしてきたら裏返し両面焼き、火を止めます。

  4. 4

    ソースを回しかけ、全体に行き渡るようソースをつけて出来上がりです。(甘い味噌や醤油、麺つゆに変えても美味いです)

  5. 5

    冷まして保存容器に入れ、冷蔵庫で2〜3日保存可能です。

コツ・ポイント

①切れ目を入れる時は浅めに。深くすると穴が開きます。でも味は美味しいのであまり気にせず切っちゃいますw
②ソースは火を止めてから。飛びはねるソースは凶器です。

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レシピ作者

のーかのむすめ
のーかのむすめ @cook_40296534
に公開
ファミリーや友人に農家の方が多く、野菜を沢山食べて育ってきました(^-^)簡単なものしか作れませんが記録用にアップしていきます。
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