きのこ香る♪カリッとふわふわ揚げそばがき

栃木県特用林産協会
栃木県特用林産協会 @cook_40324026

令和2(2020)年度第33回栃木県きのこ料理コンクールジュニアの部優良賞受賞作品です
このレシピの生い立ち
令和2(2020)年度第33回栃木県きのこ料理コンクール応募作品

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材料

4人分
  1. そば粉 60g
  2. 180g
  3. 揚げ油 500g
  4. シイタケ 50g
  5. エノキ 50g
  6. シメジ 50g
  7. 鶏むね肉 50g
  8. めんつゆ 50ml
  9. 400ml
  10. 水溶き片栗粉 大さじ1
  11. ごま 少々
  12. かまぼこ 4切
  13. みつば 少々

作り方

  1. 1

    めんつゆと水でだし汁を作り、そのだし汁で一口サイズに切ったシイタケ、エノキ、シメジ、鶏むね肉を煮る。

  2. 2

    火が通ったら、水溶き片栗粉を入れとろみをつけ、風味付けにごま油を入れる。

  3. 3

    なべに水を入れ沸騰したところにそば粉を入れ、素早くすりこぎ棒でねる。

  4. 4

    おもちのようになったら小分けにまとめる。

  5. 5

    形を整えて、油で表面がカリッとする程度まで揚げる。

  6. 6

    器に揚げそばがきを盛り、2で作ったきのこ餡をかけ、仕上げにかまぼことみつばを飾り付ければ完成。

コツ・ポイント

ふわふわのそばがきになるよう、とにかく素早く混ぜる事がポイント。
きのこの香りが立つように、シンプルな味付けにしました。

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レシピ作者

栃木県特用林産協会
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