茄子の黒酢南蛮漬け

らむ(・×・)
らむ(・×・) @cook_40167354

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 茄子 2本
  3. 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. ★黒酢 大4
  6. ★砂糖 大3
  7. ★水 大3
  8. ★醤油 大2
  9. ★みりん 大2
  10. おろし生姜 小1
  11. ◎塩胡椒 少々
  12. ◎酒 大1
  13. ごま 小1
  14. 刻みネギ 大5
  15. *白炒り胡麻 大1
  16. ごま 小1
  17. *黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに★を入れ、中火でサッと沸騰させる。ボウルに移して粗熱を取り、冷蔵庫で冷ましておく。

  2. 2

    鶏肉を3cm大に切ってフォークで刺し、◎をなじませ5分置く。茄子は乱切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を中火で熱して茄子を加え、様子をみて油を足しながらしんなりなるよう炒めたらペーパーに取り出す。

  4. 4

    水分をきり、片栗粉をまぶした鶏肉を油を足したフライパンに並べ、中火で上下返しながら7〜8分焼いてペーパーに取り出す。

  5. 5

    (1)に茄子・鶏肉・*を加えて馴染ませ、冷ましたら完成(^^)

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