もも肉・ごぼうの甘辛炒め!下処理はレンジ

京たまご @kotama12
もも肉とゴボウを甘辛なタレで炒めからめました!
ごぼうに片栗粉を加えてカリカリ!
ゴボウの下処理はレンジで簡単に♪
このレシピの生い立ち
きんぴら用に買ったらゴボウがなんだか余る(ちょっと多い)事が多いんですよね。そういう時はお肉とあわせて1品にしちゃう、事が多いです。
ゴボウの下処理もレンジですると簡単です!
作り方
- 1
ごぼうは、皮を剥いて5cm長さに切ります。更に縦半分に切ります。
レンジに2分かけます。 - 2
※ごぼうの皮の土臭さか気にならない方は、よく皮を洗ってこそげ落とすのでもいいです。
- 3
もも肉は一口大に切ります。
- 4
水気をさっととって、片栗粉をまぶします。
- 5
フライパンに油をひいて、もも肉を加えます。
- 6
もも肉の片面が焼けて、ひっくり返す時に、ごぼうを加えます。
- 7
ごぼうもカリカリになり、もも肉に火がとおったら●印を加えて炒めからめます。
- 8
照りよくからまれば完成です!
コツ・ポイント
ごぼうはレンジで柔らかくしておくと、直ぐにカリカリに火のとおりも安定します。
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