ガヤ(エゾメバル)のたたき

鹿部さっちゃんクック @cook_40296956
ガヤのたたきは、ヘルシーです。青じその風味が口の中で広がります。
このレシピの生い立ち
漁師さんから、ガヤを沢山頂きました。3匹はたたきにして、2匹はあんかけにしました。4匹は煮つけ用に捌き、妹にあげました。「1キロ30円だよ」と漁師さんが困っていました。工夫をすると美味しい魚です。沢山食べて欲しいです。
作り方
- 1
ガヤを3匹ウロコをとり除き、さばきます。
- 2
3枚におろし、刺身ようにハラス部分を取り除き、皮をむきます。
- 3
ペーパータオルなどで、しっかり水分を拭き取り、出刃包丁で、叩きます。
- 4
3をボールに入れ、すりおろししょうがを入れます。
- 5
みじん切りネギを入れます。
- 6
混ぜます。
- 7
青じそを器にのせ6を盛り付け、出来上がりです。ワサビ醤油をかけ、青じそと一緒に食べて下さい。
- 8
大根の煮物と一緒に夕食にしました。
コツ・ポイント
ガヤは、出刃包丁でたたくと時短出来ます。ショウガはお好みの分量を入れて下さい。刻み葱もお好みで調整して下さい。
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