作り方
- 1
鍋に湯を沸かし、もやし、ほうれん草を1分弱さっと茹でます。
- 2
ザルにあげ、ほうれん草をギュと絞り5センチ幅くらいに切ります。(もやしは水切りだけでOK)
- 3
ボールにもやし、ほうれん草を入れて☆を入れ混ぜ合わせて~
- 4
できあがり!!
コツ・ポイント
水切りしっかりと。
ダシダ無ければ代わりに鶏ガラスープの素で(^^)
ハム、竹輪、カニカマ等入れるのもGOOD!!
似たレシピ

簡単!ダシダでもやしとほうれん草のナムル
小学生の子もパクパク食べてくれます!ごま油を入れた後に出た水分は気にせずそのままで大丈夫です!!


簡単!もやしとほうれん草のナムル
介護食なので薄味にしていますが、物足りないときはポン酢を足してください。学校給食に出てくるナムルです!ツナ入れてもOK!


ほうれん草のナムル
後1品・お酒のあてにも。春菊でも美味しいです


もやしとほうれん草のナムル
ご飯に合う一品。ただ茹でて和えるだけなので、作り置きにも、あと一品欲しい時にも便利です。お好みでコチュジャンを入れても◎


☆…もやしとほうれん草のナムル…☆
あと1品追加にぴったり(^^)vおかずにもおつまみにもなります✿


もやしとほうれん草のナムル風♪
ゴマの香りが美味ー♡ちょっと一品に!おつまみにもオススメです(*´∇`*)


もやしとほうれん草のナムル
韓国調味料ダシダで作ります。なければ鶏がらスープで代用してください。(おうち居酒屋)あと一品


もやしとほうれん草のナムル
隠し味に白だし♪「ごま油・ごま・白だしを同量混ぜる」これだけ♪お弁当にも、おつまみにも、もう1品にも使えるレシピ♡


超簡単!もやしとほうれん草のナムル
とっても簡単においしいナムルが作れます(^_^)☆夕食の副菜に♪余ったらお弁当にも使えます♪


もやしとほうれん草のナムル
なんか1品ほしい時の簡単料理★


もやしとほうれん草のナムル
あと一品たりないときに。ゆでて和えるだけで簡単にできます!


モヤシとほうれん草のナムル
ささっと1品!シャキシャキモヤシのナムル


うま旨☆簡単 もやしとほうれん草のナムル
安いもやしに栄養満点のほうれん草をプラスしたナムルです♪もやし好きな息子もパクパク食べます(*^^*)


あと1品に、モヤシとほうれん草のナムル
とにかく短時間で出来て、おかずにもお酒のおつまみにもなる1品です。


超簡単♪モヤシとほうれん草のナムル
あと一品♪そんな時に簡単にできます☆


ほうれん草のナムル
自分用です


☆簡単常備菜☆ほうれん草ナムル
シンプルな材料だけど、とても美味しいです。


もやしとほうれん草のナムル
ゴマの風味でモリモリ食べれちゃいます。


コクうま!もやしとほうれん草のナムル
ナムルってどうしてこんなに美味しいのでしょうか?倍の量を作ればよかったと後悔。


私流*ほうれん草のナムル
ナムルは、時間がたっても水分が出ないし色がきれいなので冷凍しておいてお弁当によく入れます。


ダシダでほうれん草のナムル
旦那の好きなナムルです。ビールのお供にいかがですか?


もやしとほうれん草のナムル
もやしだけも美味しいですが、ほうれん草を入れることで、鉄分もしっかり取れるし、栄養もアップです。お酒のお供にも・ご飯のお供にもなります。


もやしとほうれん草のナムル
にんにくとごま油で食欲増進です!もりもり野菜を食べましょう。


簡単副菜!ほうれん草のナムル
ごま油とポン酢で作ります。後1品というときに!


ほうれん草のナムル
簡単で本格的。あと一品にもお弁当の副菜にもピッタリでおススメです。一度に多めに作って常備菜にも良いですよっ♡お試しあれ♪


もやしとほうれん草のナムル☆
簡単!美味しい!パクパク食べられるナムルです♪


もやしとほうれん草のナムル
安い、簡単、美味しい☆あと、1品の副菜として♫


簡単☆もやしとほうれん草のナムル
レンジで出来る簡単ナムル。


●◎●ほうれん草のナムル●◎●
ほうれん草が安いとき作ります。ごまも一緒に食べると貧血予防になりますよ♪


もやしとほうれん草のナムル
なんかもう1品欲しいなという時に簡単に作れます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21575918